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7 astuces pour dire « non » aux maladies hivernales

Pharmacie ESPACE D'ORNON - 7 astuces pour dire « non » aux maladies hivernales
C’est encore l’hiver, les vacances d’été sont encore loin et celles de Noël déjà oubliées.
Les enfants, quel que soit leur âge, commencent à fatiguer et sont plus sensibles aux coups
de froids et aux petits virus qui traînent. Et, ne nous le cachons pas, vous aussi.
 
Voilà 7 trucs à mettre en application pour passer la fin de l’hiver le plus loin possible des petites
maladies !
1 – Le lavage des mains 
il est impératif de se laver les mains et de laver les mains de son enfant
plusieurs fois par jour : au retour des sorties, au retour du mode de
garde ou de l’école, après le change ou le passage aux toilettes, avant les
repas et avant le coucher, surtout si l’enfant suce son pouce. Le lavage des mains
est la meilleure prévention contre la transmission des virus.
 
2 – Le mouchage de nez 
Dès que votre enfant renifle, mouchez-le avec un mouche-bébé (https://clubdesmamans.gifrer.fr/produits/mouche-bebe-recharge-embouts/)
ou un mouchoir suivant son âge. Jetez ensuite l’embout du mouche-bébé ou le
mouchoir pour éviter la propagation des virus.
 
3 – Le lavage de nez 
Si le nez de votre enfant coule, passez à la vitesse supérieure : le lavage
de nez avec du sérum physiologique. Ne laissez pas votre enfant traîner avec un
rhume car il peut ensuite se transformer en toux, bronchite, sinusite, otite.
 
4 – L’aération de la maison
– Chaque matin, aérez chaque pièce de la maison durant cinq minutes et secouez
les oreillers à la fenêtre. Ainsi, vous renouvelez l’air sans refroidir la maison.
 
5 – Le cou bien au chaud 
N’oubliez pas de protéger le cou de votre enfant pour qu’il ne prenne pas froid.
 
6 – La tête bien au chaud
– Pensez aussi et surtout à sa tête ! C’est en effet par la tête que nous
perdons le plus de chaleur ! Alors à vos bonnets !
 
7 – Évitez les zones trop fréquentées 
Les bébés fabriquent au fur et à mesure leur immunité mais il faut les laisser faire à leur rythme. Si vous pouvez éviter les transports en commun, les hypermarchés ou autres magasins hyper fréquentés le premier hiver de votre bébé, c’est mieux.
 
Cette information vous est présentée par le laboratoire Gifrer.
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